Dunia Kuliner

Manfaat Jus Lidah Buaya Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

Siapa yang tidak kenal tanaman aloe vera? Manfaat jus lidah buaya sudah terbukti ampuh untuk merawat kondisi tubuh agar tetap fit. Sayangnya, masih sedikit orang yang tahu cara membuat jus daun lidah buaya ini. Mungkin karena tidak terlalu populer dan dagingnya tersusun dari lendir sehingga anda enggan mengkonsumsinya. Namun, jika anda tahu resep jus sehat yang satu ini, dijamin rasanya enak, segar dan nikmat saat diminum.


Selain bentuk daun-nya berduri dan dagingnya berlendir, aloe vera biasa dimanfaatkan sebagai ramuan kecantikan tradisional. Lihat saja manfaat lidah buaya untuk wajah, rambut maupun mengobati iritasi kulit akibat sengatan sinar matahari. Faktanya, khasiat jus daun lidah buaya sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Berikut ini beberapa manfaat yang diperoleh dari minum aloe vera juice:

1. Membantu memperbaiki sistem pencernaan
2. Meningkatkan energi tubuh dan menjaga kondisi tetap fit
3. Membangun sistem kekebalan tubuh serta menyehatkan kulit
4. Membuang racun dari dalam tubuh seperti polusi udara, makanan cepat saji serta stres yang anda alami
5. Meningkatkan fleksibilitas sendi, membantu regenerasi sel-sel tubuh sehingga terhindar dari melemahnya sendi

Aneka Resep Jus Lidah Buaya Enak Serta Kaya Manfaat

1. Jus daun lidah buaya melon
Bahan-bahan :

• 300 gr melon
• 200 ml air matang
• 200 ml sirup melon
• Es batu secukupnya
• 200 gram manisan lidah buaya

Cara membuat jus lidah buaya :

• Blender semua bahan kecuali es batu. Proses hingga semua bahan tercampur rata.
• Siapkan gelas saji, masukkan es batu secukupnya lalu tuangkan jus di atasnya.

2. Jus lidah buaya original
Bahan-bahan :

• Daun lidah buaya tua
• Buah jeruk atau anggur yang rasanya asam

Cara membuat jus :

• Cuci daun kemudian kupas dan ambil dagingnya saja.
• Masukkan ke dalam blender bersama air perasan buah jeruk. Proses selama dua menit sampai hancur.
• Tuangkan ke dalam wadah dan tutup rapat-rapat kemudian diamkan di lemari es minimal dua jam.
• Setelah dua jam, jus siap dikonsumsi caranya tuang dua sendok ke dalam satu gelas air matang lalu aduk sampai rata. Anda juga bisa mencampur dengan jus buah lain jika diinginkan.

3. Jus lidah buaya jeruk nipis
Bahan-bahan :

• 100 gr daging lidah buaya
• 2 sdm madu
• 1/2 buah jeruk nipis
• Es batu secukupnya

Cara membuat jus :

• Blender semua bahan kecuali es batu.
• Siapkan gelas saji, beri es batu secukupnya. Tuangkan jus lidah buaya. Sajikan.